双红食品温馨提醒：花生虽好但有些人不宜吃

花生素来有“长生果”之称，不仅营养丰富、物美价廉，而且食用简单。可以煮、炸、醋泡，还可以生吃，花生全身是宝。但是双红食品在此提醒大家，花生虽好但是有些人并不适合吃，我们来看看有哪些人不宜吃。

4种人不宜吃花生：

1、高脂血症：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2、慢性肠炎：生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类人应禁食。

3、消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

4、跌打淤肿者：跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

5、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

通过以上我们说的看看你是不是适合吃花生，在此双红食品提醒所有的朋友们，再好吃的东西也要看适不适合自己哟。

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